11．30．2015 陳小姐
週末參加了二天的家排課程，現在的我，可以說是重生全新的我，找回了我的真心，能夠聽見所謂的高我以及有一群高靈夥伴們與我同在，使我不再感到孤單，不再害怕被遺棄，這一切的轉變都要感謝嘉宏老師耐心細心為我作的家排療瘱，真的很感謝！也感謝宇宙至高的力量所給予我這一切最好的安排，讓我看到、聽到、甚至現在會知道寫下來分享, 將愛傳播出去⋯⋯
先說我為什麼會想寫下這二天的家排經歷, 其實, 我壓根沒想過要寫這麼長的文章來分享自己的故事, 但就是有個聲音一直告訴我（這些聲音其實是在家排後經常出現在我心裡的）「把我們這幾天給予你的愛與所有感動分享出去, 還有很多很多和你過去一樣需要幫助的人, 正茫茫然然痛苦的過著日子，而不知找誰求救, 我們需要你來幫助他們, 幫他們找到對的出口, 幫他們找到可以真正療癒他們心靈的方式, 這是我們賦予你的使命, 請你一定要幫忙完成。」
於是, 我知道我雖然文筆不好, 但還是照「他們」說的, 寫就是了,「他們」會一起幫我的, 並幫我將這篇文章傳達給需要幫忙的人, 這就是我需要做的愛的服務。
我願意聽從我內心告訴我的聲音, 我願意相信我的經歴可以幫助更多和我過去一樣困在迷茫不安恐懼和焦躁的人們, 不可思議的二天, 真的因為二天的家排，因為找對了方式, 找到了出口, 找回了自己的真心, 所以我從此脫離痛苦恐懼傍偟不安與種種對未來的不確定感, 那種滿足與快樂, 以及踏實的自信是無從言喻的。
開始分享我參加家排的經歷吧....
是什麼的機綠讓我認識嘉宏老師的? 是什麼樣的緣份讓我有幸能接觸家排? 我想, 這一切的一切, 都是上天對我的愛, 並賜予我最好的安排吧!
在參加家排之前, 我完全沒有聽過這個名詞, 直到有一天, 一位在心靈成長課程認識的朋友介紹我來試試這個家排課程, 一開始, 我並不了解何謂家族排列, 所以問了我朋友很多問題, 也上網查了很多相關資料, 甚至到嘉宏老師的FB留言給他, 問了些很多問題, 老師非常熱心而且有耐心, 在FB私訊裡也先和我解釋了他的家排課程內容, 還幫我作了初步的感應體驗, 當下我並沒什麼特別的感覺, 只當作是個一般的心裡諮商罷了, 只是, 當天在私訊裡老師忽然問我一個問題:「你有小孩嗎? 而且是女孩子, 我感應到一個小女生在說: 妹妹需要人照顧」當下, 我直覺反應回說:「沒有」, 然後就快快結束我們之間的對談. 隔天. 我的情緒變的非常的不安. 因為我心裡知道昨晚針對小妹妹的那個問題我說謊了....因為, 那是我一直想刻意遺忘的事情, 而如今, 怎會由一個未曾謀面的陌生人挑起那椎心的記憶, 我徬偟了....為了一探究竟, 確定老師所說的那個小妹妹到底是誰, 我鼓起勇氣再次詢問老師他所感受到的小妹妹到底是否真的存在, 同時我也告訴老師我當天種種的不安與恐懼, 當下, 老師決定必須馬上幫我平息我的情緒, 老師說人的身體是會有記憶的, 而一旦深埋的記憶與情緒被挑起, 若不處理, 會一直擴大而且影響日常作息, 於是當天晚上我們約了線上通話作第一次的家排療癒, 為時約60分鐘左右, 但整個過程中, 老師反而完全沒有提到那個小妹妹的事, 而是大多圍繞在我和母親之間的關係與相處, 我也不懂為什麼...
隔天, 我問老師, 老師告訴我, 因為他當時感應到我和母親的關係才是最主要的源頭(我和母親之間的確處的不是很好), 也是我現在最需要的能量, 至於小妹妹的事, 他覺得很有可能是我心裡住著的那個小女孩(這也是很有可能的, 我朋友一直說我像個10歲的小女生), 聽老師這麼說, 我就放心多了...
說是說放心多了, 可奇怪的是, 在第一次線上家排後, 當天腦海裡開始閃過很多很多畫面, 出現很多人名, 有熟悉的, 也有根本不認識的, 總之, 就像播放幻燈片似的, 一直閃一直播一直一直輪流著...我實在快不能承受了, 我又Line老師, 問他怎會這樣, 我該怎麼辦, 從早到晚, 我沒法專心工作, 也食不下嚥, 我還跟老師說是不是我的體質不適合作家排, 我不想參加禮拜五的家排課程了...
我知道, 老師其實很忙的, 而且又碰到像我這樣的問題學生常給他出這麼多狀況, 但他卻不厭其煩的在他跑完一天的行程後, 晚上10點多讀到我落落長的Line之後馬上從捷運上打電話給我, 教我如何暫時與這些過往記憶畫面切除連結, 照他的方式做了以後, 真的好多了輕鬆多了, 腦子也清空了許多, 呼~
終於, 來到了家排的當天, 2015年11月27日, 我懷抱著緊張的心, 緊繃的身體來到老師的工作坊, 當天總共有3個個案, 另2個只是來作代表角色扮演; 一進到工作坊, 老師問我是不是很緊張. 我點頭, 他說他感應到了, 因為他的身體也緊張了起來...於是, 一開始, 他先讓每個人選一瓶精油聞幫助放鬆 然後隨著音樂, 在他的話語引導下, 帶我們作更進一步的心靈放鬆, 彷彿進入一種半催眠但仍是清醒的狀態
張開眼睛後, 他開始用能量感應由誰先作個案, 老師第一個點名我, 我猛搖頭, 說我害怕, 於是就由另一個個案先上場了, 第一個個案已經讓我淚水頻頻, 午餐後, 老師又點名我, 我依然搖頭, 老師說他雖然很想尊重現場能量的氣流, 但若我還沒準備好, 他也不勉強, 於是又由另一個個案上場, 第二個個案更是令在場所有人瞠目結舌, 實在太佩服老師的感應力, 及抽絲剝繭的耐力和細膩(掌聲!啪啪啪)
最後,不得不, 己經傍晚5點了, 最後還是得輪到我了, 既來之, 則做之吧, 老師感覺的出我的緊張, 所以要我坐著看就好, 他說代表們各代表著不同角色, 我的個案內容, 因為有些冗長, 所以不多贅述, 只能說整個畫面讓我十分震撼, 又十分熟悉, 實在感嘆老師精準的感應力, 即使各個代表們根本不知道自己在扮演什麼角色, 只有我心裡最清楚, 所以整段過程我都是淚流不止, 因為那段我刻意遺忘的記憶實在是太痛太痛, 而如今卻是如此眼睜睜的呈現在我眼前, 代表我心的那個人, 她說話他的表情原來是我當時心的聲音和感受, 我當初連想也不想去多想, 更遑論去面對自己的心, 當老師代表我的媽媽時, 我整個崩潰, 當時我根本不敢面對我媽, 而當代表媽媽說愛我時, 我和她爭論, 一直到我相信她是真的愛我時, 雖然她是用我一直不能理解的方式愛著我, 但畢竟還是無庸置疑的深愛著我, 且是和其他姐妹一樣無私的愛....我崩潰大哭, 我牽住媽媽的手, 也因著媽媽的愛, 我才有勇氣真正去面對我的心, 真正看到它, 並接受它, 擁抱它, 最後, 因為有媽媽的愛和擁抱, 我終於可以對那孩子真正道別, 告訴她我是愛她的, 希望她能諒解, 並謝謝她曾經存在過, 讓我看到生命之美...
我的第一天排練到此結束, Happy Ending~
No No No!!!
每個個案都帶著輕鬆的身心回家, 只有我, 又是全身的緊繃, 而且是莫名的悲傷, 一個人在街上遊盪著….
我很清楚的知道, 我的緊繃不是如早上般上課前的緊張. 我的悲傷也不再是因為我那失去的小孩. 因為她已經帶著我的愛安息了, 所以, 我根本不知道為什麼情緒會如此低落, 就是莫名的想哭, 覺得孤單, 街上的人熙熙壤壤, 我彷彿與大家隔了一道玻璃似的, 我笑不出來, 彷彿又回到以前憂鬱症的時候, 想用購物來滿足心裡的空虛, 想用美食來填補心底的空洞, 但最後, 還是於事無補, 只是多了幾張帳單, 吃了更多垃圾食物, 笑的只有那些收錢的店員和服務生…我開始胡亂的Line我線上的朋友打屁聊天, 但總是圍繞在一些不著邊際的話語, 以前會因為朋友取笑我揶揄我的這些玩笑話而回嗆並開懷大笑, 現在的我怎麼也笑不出來並覺得是好無聊的對話…我到底是怎麼了? 到底要的是什麼? 我不知道…
10點多了, 索性搭計程車回男友家吧, 在車上, 打了個噴嚏, 司機先生問我是不是會冷, 所以把冷氣調小了些, 聽到他這樣的話, 我居然我想哭的感覺, 快到家的時候, 司機先生忽然又問了句, 我是剛下班回家還是剛約完會或是剛跟朋友聚餐完呢? 我回說, 剛下課, 他說, 那你真是辛苦了, 當場我淚水盈眶, 不知道為什麼, 趕緊回到家, 男友尚未回來, 我躲到浴室, 整個就是崩潰大哭, 我有好久好久沒有這樣大哭了…我到底是怎麼了? 當時的想法就是, 為什麼我要讓自己的心受那麼多委屈? 為什麼我這麼不愛惜我自己? 爸爸媽媽從小到大這麼疼愛我, 我怎麼可以允許別人這樣糟蹋爸媽對我的愛? 如果爸媽知道了, 會多麼的痛心多麼傷心? 我怎麼可以這樣回報最愛我的爸媽呢? 怎麼可以?
大哭過後, 心情平復了些, 於是我臨時決定, 要再去第二天的家排課程, 想再更深層的探討我內心的悲傷與情感的輪迴
於是, 第二天, 我又再度來到老師的工作坊, 帶著滿是悲傷的一顆心, 哭著進工作坊, 在課前, 我寫了一封信給老師, 將我昨晚的情緒起伏告訴他, 並告訴他, 我不喜歡這樣的自己, 這麼愛哭, 這麼悲傷這麼負面, 我想回到以前那個會笑不會哭的樣子, 上課時, 老師反而恭喜我, 恭喜我找到真心, 終於看到自己了, 他說, 眼淚會洗滌我們 的心靈，也能撫平我們的傷痛, 就接受自己所有的情緒, 只有接受後, 才能穿越, 最後提昇到更高的層次…(他說,這我慢慢就會懂得)
今天, 只有我和另一位個案, 起先我們只是閒聊一些我和男友之間的事, 他似乎有些不高興我今天臨時決定又要來上課而無法陪他, 忽然老師有個靈感拿了一個筆袋往我肚子刺, 問我有什麼感覺, 我笑笑的說, 沒有感覺, 很正常啊, 於是, 老師決定開始先作我的家排個案, 主題是探討為什麼我在情感上會一直一直委屈求全, 允許別人傷害我還是不反擊, 即使對方劈腿還是選擇相信願意復合…
這次的家排真的讓我很驚訝, 因為老師的感應, 居然挖出一件非常非常私密且年代久遠的事, 私密到連我爸媽, 姐妹, 好朋友, 親蜜伴侶都不知道的事, 應該說, 只有我一個人還有那個人才知道的事, 我幾乎是應該要忘記的, 老師居然可以感應到…真的是太太太…神奇了.而且, 我以為這件事只是件小事, 根本不可能對我未來人生有什麼影響, 只要我不再去想, 沒想到, 它的影響力這麼大, 影響到我的每段感情, 讓我陷在這樣不幸的感情滔渦中不斷的輪迴著. 還好, 老師幫我排了出來, 幫我找到了出口, 讓我終於可以真正放下了. 謝謝老師’
另外, 老師還感應到, 與我父親有關的某個不甘心的負面能量也牽引著我的情感輪迴, 使我無法得到幸福, 所謂父債女還(因為我家沒有兒子, 而且我又是幾個姐妹中意志力最薄弱的), 所以, 老師也用他的方式幫我將這服負面能量平息, 使他能夠得到安息而不再會來干擾我
最後, 我請老師幫我特製專屬我的精油並繪製適合我的生命之花圖符, 老師感應到我似乎有個未出世的哥哥(但這已不可老), 所以我一直有害怕被遺棄的感覺(這倒是真的), 因為我無意識的代替了哥哥的角色, 於是老師利用家排幫助我回歸到我的本位, 讓我無需再怕被遺棄. 也幫我繪製了我的生命之花圖符代表了「幸福、喜悅、光芒」
今天整個家排療癒作完, 我整個人覺得非常的輕鬆自在, 昨天的緊繃感及悲傷完全消失了, 現在的我, 彷彿釋放了好多好多沉重的負擔, 覺得命運是自己的且會不同於以往, 現在的我, 不哭了, 因為我知道媽媽是愛我的, 知道爸爸是我內心最強大的支持力量, 知道我的一切喜怒哀樂都是被允許的, 知道我的心是與我同在的, 而且也不再害怕會被遺棄。現在的我, 很幸福, 即使看到路邊的一草一木都覺得幸福, 嚐到很平常的小吃也覺得是種幸福, 原來, 幸福是這麼的簡單...
未來會如何, 我不知道, 但我相信, 一定會更好, 謝謝嘉宏老師讓我看見我的心我的幸福!
後續~~~
我男友因為我臨時決定去上第二天的家排課程而不能陪他, 所以心裡不舒服, 但他的個性就是不會說出來, 都是等我去跟他求和, 6年了, 一直都是這樣的, 我們是遠距, 只有週末才會碰面, 多半都是我去台北陪他和他孩子, 就這樣, 分分合合快6年了, 每次吵架冷戰多是我主動求和....
這次, 我禮拜六去上第二次的家排, 所以不能如他所願一起陪孩子去玩, 所以他有些不高興, 回到家, 一直對我冷冷的, 視若無睹, 但我心裡知道, 我並沒做錯什麼, 只是去上課, 而且是對我有幫助的課, 我都有告知他, 他也並沒反對, 但卻還是給我臉色. 這次. 我沒生氣. 照常跟孩子們互動, 做我該做的事. 看我的書. 但我現在學會聆聽的內心的聲音
以前的我, 大多是腦子裡的小聲音要我就委屈求全, 女人嘛, 撒嬌一下就沒事了啊, 又或者, 耍個脾氣, 拎著行李當場走人, 負氣離開
但這次, 我的心告訴我: 離開這裡, 一切就會好了 (可是這個聲音卻一點負面情緒或生氣的感覺都沒有), 當下我不懂, 這樣的離開和我之前負氣的離開有何不同, 於是, 我拿起老師幫我調製的精油, 開著它的味道(是松木的味道), 並看著上面的生命之花圖符, 忽然間, 我不由地掉下眼淚, 我很確定那不是哀傷的淚, 我看到生命之花圖符發出光芒, 並聽到一個聲音對我說: 到我這裡來吧! 不要害怕, 你停在那裡太久太久了, 是時候往前走了, 向那一切告吧, 我們一直在這裡等著你!
於是, 當晚, 我還是準備了晚餐, 與男友和孩子們共進晚餐, 在一旁看著孩子嘻嘻哈哈, 最後給他們一個愛的抱抱, 也沒特別說什麼離別的話, 只是平常的互道再見, 然後, 我離開了….這次, 是真的「離開」了, 微笑著, 不帶任何情緒, 連我都很驚訝, 我居然沒有所謂放不下的掙扎與哀傷, 到底是否早就不愛了只是怕被遺棄罷了? 我不知…
在開車回新竹的路上, 我又拿出老師調製的精油來聞, 這次忽然有個聲音一再告訴我「回來吧!孩子, 你離開我們太久了!」頓時, 我整個崩潰大哭, 我不知道我怎麼了, 居然不是離開男友而哭, 是因為這句話而哭, 而且, 這次, 我聞到的精油味不同於我在男友家聞到的松木味, 反而是代表甜甜幸福的柑橘香, 臉上的淚水也不是悲傷的, 而是充滿感謝的….雖然我不知道這些聲音來自於哪裡, 也不知道他們到底要我回去哪裡, 但我真的真的由衷的感謝他們願意再次接納我, 指引我, 與我同在, 那聲音又再告訴我「我們並沒有遺棄你, 我們一直是愛你的, 回來吧孩子, 你值得更多更好的愛和幸福, 我們都在這裡等著你, 不會害怕, 勇敢的往前走, 走向我們吧」於是, 我不哭了, 心中充滿一股強大的力量和信念, 相信未知的未來「他們」會與我同在, 我並不孤單, 「他們」會給我很多很多的愛和幸福
此時的我才明白, 原來, 感恩的淚水是這麼甜, 我對「他們」說, 「雖然我不知道你們是誰, 但我意識到你們的存在了, 謝謝你們願意接納我, 謝謝你們與我同在, 謝謝你們沒有遺棄我, 謝謝你們願意引導我, 真的謝謝, 謝謝, 謝謝…」
我笑了… 滿滿的幸福, 滿心的感恩
